FİT KAKAOLU KREP TARİFİ !!

Herkese merhaba bugün size mükemmel, fit bir tarifle geldim. Tatlı hastası olanların dikkatine!!!

Ben zayıflama döneminde iken her gün aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkılıyordum. Arada bu tarz kahvaltılar çok iyi geliyor. Tava kek mi desem, pankek mi desem, krep mi desem bilemedim! Ama böyle nefis ve sağlıklı bir tarif bulamayacağınıza eminim 😋

Kakaolu krep

• Yarım su bardağından biraz az süt

• Rondoda un haline getirilmiş 3 yemek kaşığı yulaf ezmezi

• 1 tatlı kaşığı kakao

• 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu özü

• 1 çay kaşığı hamur kabartma tozu

• 1 yumurta

Önce yumurtayı köpürene kadar çırpın ve diğer tüm malzemeleri içine ilave edin. Çırpıp yağlı tavaya bu nokta çok önemli biraz yağ döküp ya fırça ya da kağıt havlu ile tavayı yağlamalısınız yoksa yapışır. Tavaya karışımı dökün ve orta ateşte akışkan kıvam gidene kadar pişirin. Daha sonra altını kısıp ikiye katlayın ve hazırr!! Yumuşacık ve inanılmaz güzel bir lezzeti var. Eğer evde fıstık ezmeniz varsa çok yakışacaktır. Üzerini nasıl süsleyeceğiniz tamamen size kalmış. Şimdiden deneyenlere afiyet olsun.